Dr. Dean Ornish zeigte, dass ein pflanzliches Diät- und Lifestyle-Programm offenbar das Fortschreiten von Prostatakrebs bei lokalisiertem Krebs im Frühstadium umkehren und beobachten kann. Was ist mit einer lebensbedrohlichen Krankheit im fortgeschrittenen Stadium?
Dr. Dean Ornish zeigte, dass ein pflanzliches Diät- und Lifestyle-Programm dies anscheinend könnte umkehren das Fortschreiten von Prostatakrebs, indem die Blutbahnen von Männern fast achtmal besser bei der Unterdrückung des Wachstums von Krebszellen werden. Dies war jedoch für lokalisierten Prostatakrebs im Frühstadium gedacht.
Was ist mit einer fortgeschritteneren, lebensbedrohlichen Krankheit? In der Literatur gab es sporadische Fallberichte vorschlagen Vorteil. Zum Beispiel ernährte sich ein Mann mit ausgedehnter metastasierender Erkrankung, dem etwa drei Jahre zum Leben gegeben worden waren, streng pflanzlich. Vier Jahre später schien der Krebs verschwunden zu sein. Nach sechs Jahren fühlte er sich etwas zu wohl, fiel ein wenig auf die Diät zurück und fing an, „Truthahn, Thunfisch und Huhn“ zu essen. Dann kam der Krebs zurück und er starb. Aber das hätte ein totaler Zufall sein können. Das ist das Problem bei Fallberichten, bei denen es sich um verherrlichte Anekdoten handelt. Sie haben keine Ahnung, wie repräsentativ das Ergebnis ist, es sei denn, es wird formal untersucht. Aber während der 20th Jahrhundert hatten wir nur solche Fallberichte für fortgeschritteneren Prostatakrebs bis 2001.
Wir hatten “vorläufige Beweise” basierend auf allen Fallberichten, dass “Prostatakrebs auch nach Metastasen empfindlich auf die Ernährung reagieren kann.” entwickelt sich. Pflanzliche Ernährung kann bei Männern mit fortgeschrittener Erkrankung mit einem verlängerten Überleben und einer Remission von Knochenmetastasen verbunden sein. “ Daher beschlossen die Forscher, es in einem viermonatigen Eingriff zu testen. Sie dachten, dass zu viel gesättigtes Fett, zu wenig Ballaststoffe und zu viel Fleisch die größten Akteure bei der Förderung und Progression von Tumoren sein könnten, und setzten daher eine pflanzliche Vollwertkost aus Vollkornprodukten, Bohnen, Samen und Früchten ein. Die Forscher stellten fest, dass dies eine ziemliche Abweichung von ihrer normalen Ernährung darstellen würde, und nahmen eine Komponente zur Stressreduzierung auf, um die Einhaltung der Diätvorschriften zu verbessern.
Wer waren die Themen? Die zehn Männer in der Studie hatten nicht nur Prostatakrebs – sie hatten sich alle einer radikalen Prostatektomie unterzogen, um ihren Primärtumor zu entfernen, und hatten anschließend steigende PSA-Spiegel, was auf eine wahrscheinliche metastatische Erkrankung hinweist. PSA steht für Prostata-spezifisches Antigen. Es wird nur von Prostatazellen hergestellt, aber den zehn Männern wurde gerade die gesamte Prostata entfernt, sodass ihre Werte Null sein sollten. Die Tatsache, dass sie nicht nur noch etwas PSA hatten, sondern dass es anstieg, deutet darauf hin, dass die Operation fehlgeschlagen war und sich der Krebs ausgebreitet hatte und ein Comeback erlebte.
Um 2:43 in meinem Video Behandlung von fortgeschrittenem Prostatakrebs mit Diät: Teil 1können Sie eine Grafik anzeigen, die die PSA-Werte für jeden der Männer vor Beginn der Studie zeigt und sehen die Geschwindigkeit, mit der ihre Haftklebemassen stiegen. Wenn ihre PSA-Trajektorien nach vier Monaten gesunder Ernährung gleich geblieben wären, würde dies bedeuten, dass die Ernährung keine Wirkung gehabt hätte. In diesem Fall wäre der Krebs vermutlich immer noch verschwunden und hätte sich genauso schnell ausgebreitet wie zuvor. Stattdessen sah es bei zwei Männern so aus, als hätte sich der Krebs beschleunigt und wäre noch schneller gewachsen, aber bei den anderen acht Männern schien die Intervention zu wirken und das Krebswachstum anscheinend zu verlangsamen. Und bei drei der zehn Männer verlangsamte oder stoppte es nicht nur, sondern schien sich umzukehren und zu schrumpfen.
Warum die unterschiedlichen Antworten? Nun, in der Ornish-Studie, je mehr Menschen eingehalten mit den Diät- und Lebensstilempfehlungen, desto besser haben sie, wie Sie um 3:31 in meinem sehen können Video. Ernährungsumstellungen funktionieren nur, wenn Sie sie tatsächlich durchführen. Nur weil Sie den Menschen sagen, sie sollen eine Vollwertkost auf pflanzlicher Basis zu sich nehmen, heißt das nicht, dass die Patienten dies tatsächlich tun. Man kann die Ballaststoffaufnahme als Proxy für die Einhaltung der Diät verwenden, da alle pflanzlichen Lebensmittel Ballaststoffe enthalten und Ornishs Patienten ungefähr verdoppelt ihre Ballaststoffaufnahme von 31 Gramm bis 59 Gramm.
Wie haben sich die zehn Männer in der Studie von 2001 geschlagen? Sie gestartet Schlimmer noch, durchschnittlich 14 Gramm Ballaststoffe pro Tag und nur bis zu 19 Gramm pro Tag. Dies ist keine Vollwertkost auf pflanzlicher Basis – sie erfüllt nicht einmal die empfohlene tägliche Mindestaufnahme. Wie Sie um 4:18 in meinem sehen können Videonur vier der zehn Männer sogar erhöht ihre Ballaststoffaufnahme überhaupt, so dass die unterschiedlichen Reaktionen erklären können. Tatsächlich hatte der Mann, dessen Faser sich am meisten verbesserte, das beste PSA-Ergebnis, und der Mann, dessen Faseraufnahme am meisten abnahm, hatte das schlechteste PSA-Ergebnis. In der Tat scheint es, je mehr Änderungen sie an ihrer Ernährung vorgenommen haben, desto besser sind ihre Ergebnisse.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass „eine pflanzliche Ernährung im Rahmen von MBSR angeboten wird [Mindfulness-Based Stress Reduction]… Kann das Fortschreiten des Tumors verlangsamen “und im Gegensatz zu anderen Behandlungen den Patienten eine gewisse Kontrolle über ihre Krankheit geben. Und, wie Ornish betonte, „die einzigen Nebenwirkungen sind vorteilhafte. “
Dr. Ornish und Kollegen konnten Show Eine offensichtliche Umkehrung des Fortschreitens von lokalisiertem Prostatakrebs im Frühstadium mit einem pflanzlichen Diät- und Lebensstilprogramm, und Forscher an der Universität von Massachusetts und anderswo zeigten, dass eine ähnliche Diät hilfreich sein könnte schleppend das Fortschreiten von sogar fortgeschrittenem Prostatakrebs über einen Zeitraum von vier Monaten.
Wie wäre es mit über sechs Monaten? Wie ich in meinem Video diskutiere Behandlung von fortgeschrittenem Prostatakrebs mit Diät: Teil 2, Forscher an der University of California in San Diego stellen Krebspatienten nach dem gleichen Protokoll wie die viermonatige Studie. Dies waren erneut Patienten, die bereits durch radikale Prostatektomie oder Strahlentherapie gegen invasiven Prostatakrebs behandelt worden waren, jedoch immer noch steigende PSA-Werte aufwiesen, was darauf hindeutete, dass die Behandlung nicht funktionierte und der Krebs in Bewegung war. „Bei denen, die eine [cancer] Bei einem erneuten Auftreten steigt PSA nach Prostatektomie oder Strahlentherapie tendenziell exponentiell an, was das allmähliche, unaufhaltsame Wachstum des Krebses im Körper widerspiegelt. Nach der lokalen Behandlung ist die PSA-Anstiegsrate der beste Prädiktor für die… Entwicklung einer offenen metastasierenden Erkrankung sowie für das Gesamtüberleben. “ Der nächste Schritt wäre eine Hormontherapie, die eine chemische oder chirurgische Kastration ist, aber eine Liste von Nebenwirkungen hat. einschließlich Verlust der Libido, der sexuellen Funktion, der Kraft und der Vitalität. „Deshalb viele Ärzte beschäftigen eine Strategie der aktiven Überwachung “und versuchen, so lange wie möglich aufzuhalten. Wenn wir nur warten, warum probieren Sie es nicht mit einer Diät?
Die Patienten waren “unterrichtet die Aufnahme von Vollkornprodukten, Gemüse, Obst und Hülsenfrüchten zu erhöhen und Fleisch, Milchprodukte und raffinierte Kohlenhydrate zu reduzieren. “ Warum von allen möglichen Lebensstilinterventionen eine Vollwertkost auf pflanzlicher Basis? Wenn du aussehen Auf der ganzen Welt gibt es große Unterschiede in der Prostatakrebsrate, wie Sie bei 1:42 in meinem sehen können Videound unser Wir sind die Nummer 1! USA! USA! Preise sind Zum Beispiel bis zu hundertmal höher als an manchen Orten in Asien – und es ist nicht nur genetisch bedingt. Innerhalb einer Generation von Migranten in die Vereinigten Staaten steigen die Krebsraten, und die Enkelkinder der Einwanderer erhalten die gleichen „ungefähren US-Raten“. Eine ganze Reihe von Lebensstilfaktoren wurde untersucht, aber die Ernährung scheint den größten Einfluss zu haben.
Insbesondere „scheint der Verzehr von Fleisch und Milchprodukten das Risiko zu erhöhen, und der Verzehr pflanzlicher Lebensmittel scheint das Risiko zu verringern.“ Daher die pflanzliche Ernährung. Ein möglicher Mechanismus, der sowohl in Fleisch- als auch in Milchprodukten vorkommt, ist Arachidonsäure, eine entzündliche Verbindung, die wir aus Omega-6-reichen Ölen wie Mais, Sonnenblumen-, Saflor- und Baumwollsamenölen herstellen. Es kommt auch in tierischen Lebensmitteln „vorgeformt“ vor und ist es in der amerikanischen Ernährung gefunden besonders in Huhn und Eiern. In einer Petrischale scheint Arachidonsäure zu sein stimulieren Prostatakrebs-Zellwachstum so viel wie 200 Prozent, wie Sie um 2:43 in meinem sehen können Video.
Was geschah also, als diese Forscher an der University of California in San Diego Männer aufforderten, verarbeitete und tierische Lebensmittel für sechs Monate aus ihrer Ernährung zu streichen? Um 2:57 in meinem VideoSie können eine Grafik sehen, die zeigt, wie schnell die PSA-Werte der Krebspatienten waren steigend vor Beginn der Studie. “Ohne Behandlung steigt der absolute PSA-Spiegel tendenziell exponentiell an”, aber bei gesünderer Ernährung zeigten neun der zehn Probanden eine offensichtliche Verlangsamung des Krebswachstums und vier der neun zeigten eine offensichtliche Umkehrung des Krebswachstums. Die durchschnittliche Verdopplungszeit, eine Schätzung, wie lange es dauern würde, bis sich ihr Krebs verdoppelt, verlangsamte sich von einer Verdoppelung jedes Jahr auf fast alle zehn Jahre.
Andere Studien haben verschiedene Diäten und Ernährungsinterventionen wie Vitaminpräparate verwendet, aber keine hat so gut funktioniert wie diese – und die Compliance der Probanden war nicht einmal so gut. Wie Sie um 3:41 in meinem sehen können Video, sie haben sich gut geschlagen erhöhen ihr Vollkornverbrauch in den ersten drei Monaten, aber dann etwas zurückgegangen, und sie aßen mehr Gemüse, einschließlich einer Portion Gemüse und einer zusätzlichen Portion Obst, zumindest früh. Und am Anfang aßen sie mindestens eine ganze Portion Hülsenfrüchte pro Tag. Also haben die Forscher „einige beobachtet [dietary] Rückfall um 6 Monate “, wobei die Probanden in alte Gewohnheiten zurückgleiten. Angesichts dessen überprüften sie, ob die Studienteilnehmer die Krankheit in diesem früheren Zeitraum besser abwehren konnten. Tatsächlich gab es am Ende der ersten drei Monate im Durchschnitt eine PSA-Umkehrung. „Änderungen in der Anstiegsrate von PSA, einem Indikator für das Fortschreiten der Krankheit, gingen in die entgegengesetzte Richtung wie Änderungen in der Aufnahme pflanzlicher Lebensmittelgruppen, was die provokative Möglichkeit erhöhte, dass PSA die Aufnahme dieser Lebensmittel umgekehrt verfolgt hat, und dies nahelegt Die Annahme einer pflanzlichen Ernährung kann ein therapeutisches Potenzial bei der Behandlung dieser Erkrankung haben. “
Ihre Ergebnisse legen nahe, dass das Fortschreiten der Krankheit ohne weitere Operation, Bestrahlung oder Chemotherapie verlangsamt oder sogar umgekehrt werden kann, trotz „des vorherrschenden wissenschaftlichen Konsenses… dass das Fortschreiten des Krebses weitgehend irreversibel ist“. Die Forscher geben an, dass ihre Ergebnisse die Vorteile von Standardtherapien nicht widerlegen oder garantieren, dass eine pflanzliche Ernährung und Stressreduzierung immer zu einer Remission führen, ihre Ergebnisse jedoch zu einem Wachstum beitragen [medical] Literatur, die darauf hinweist, dass Krebs zumindest unter bestimmten Umständen teilweise reversibel sein kann und dass eine Änderung der Ernährungs- und Lebensstilfaktoren dazu beitragen kann, die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern “- alles ohne dass ihnen die Hoden abgeschnitten werden.
Warten Sie mal. Können wir den Blutkreislauf von Männern fast achtmal besser machen, um das Wachstum von Krebszellen zu unterdrücken? Sehen Wie man nicht an Krebs stirbt.
Es ist jedoch nicht alles oder nichts. Jede Bewegung, die wir in Richtung gesunder Ernährung machen, kann helfen. Sehen Überleben von Prostatakrebs: Das A / V-Verhältnis .
Sie könnten auch interessiert sein an:
In Gesundheit,
Michael Greger, MD
PS: Wenn du es noch nicht getan hast, kannst du meine kostenlosen Videos abonnieren Hier und schau dir meine Live-Präsentationen an:
